2021年 10 月 18 日
從以前到現(xiàn)在，父母總是怕孩子吃得不夠多、不夠好，操這麼多心，無非是希望孩子能吃得營養(yǎng)湃望，讓身體健健康康。其實父母的操心很實際脖耽，也很有遠見蔚芥，因為吃得營養(yǎng)，不只身體健康京多，對於外在環(huán)境有比較好的保護力秤皿，更能激發(fā)潛能，展現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)力痛慷！
隨著寶寶年紀增加办溶，必須增加食物的種類，廣泛自各類食物中攝取多元的營養(yǎng)素樱炬，才能為一生的健康打下好的基礎(chǔ)抠阴！過往，大家都知道消化道好择绘，吸收力好粥割，自然可以將食物的營養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為生理機能運作所需要的養(yǎng)分，同時混砸，讓腸道保持好菌多突妇，壞菌少的菌相。但是當隨著解滓，腸道健康與否亦會影響寶寶學(xué)習(xí)發(fā)展的理論提出赃磨，讓人更加不能忽視腸道健康的重要性筝家。
愈來愈多研究顯示，腸內(nèi)菌們能藉由各種「訊號物質(zhì)」來影響寶寶情緒邻辉、認知及學(xué)習(xí)發(fā)展溪王，而研究發(fā)現(xiàn)：腸道菌的活動、代謝值骇、數(shù)量平衡莹菱，皆成為影響寶寶未來發(fā)展的關(guān)鍵。
當寶寶滿 1 歲後雷客，應(yīng)該是要吃跟成人一樣的食物芒珠，做為正餐，卻常常因為還不習(xí)慣吃固體食物搅裙，而沒能好好吃飯，不免使得營養(yǎng)攝取有些不平衡裹芝，進而影響了腸道菌相部逮。提醒父母，寶寶在這個階段的腸道健康更需要用心重視臀匹，提早建立健康的腸道菌相讲幌，有助於寶寶潛能發(fā)展，並隨著月齡增加挠站，逐步建立寶寶自我防護力仙涡。
父母不僅要費心讓寶寶的三餐，儘可能做到均衡飲食恃藐，也不要忘記國民健康署提出「每天早晚一杯奶」的飲食建議眶蹈！
對於孩子仍在適應(yīng)以成人食物當正餐的階段，父母在挑選奶類時自拖，除了各式營養(yǎng)成分是否能補日常飲食不足之處雹了，也要思考來自外在環(huán)境及食物對腸道菌叢影響日益加大，該怎樣幫助孩子的腸道保持健康狀態(tài)宏查？建議可選擇含有多種益生菌索驰、並經(jīng)由人體實驗證實幫助好菌增加，及獲得國家認證的奶粉骡拐，讓不同的菌種在腸道發(fā)揮不同的功效妓浮。
根據(jù)研究，有 3 種可調(diào)整腸道功能的益生菌蓉冈，並搭配 FOS 果寡醣城舞，有助於腸道益菌的生長，維持腸道健康：
A 菌嗜乳酸桿菌：能夠在小腸中生長洒擦，增加腸內(nèi)的益菌椿争。
B 菌比菲德氏菌：能夠附著在大腸中怕膛，減少害菌產(chǎn)生。
C 菌副酪乳酸桿菌：能在小腸中生長秦踪，改善腸內(nèi)細菌菌相褐捻。
越來越多的科學(xué)證據(jù)表明，腸道菌群對於寶寶的健康成長十分重要椅邓，除了幫助消化柠逞、吸收外，更影響其未來發(fā)展景馁。簡單說板壮，顧好了腸道健康，也讓寶寶寶身體系統(tǒng)運作良好合住，進而有效提升潛能發(fā)展僵卿，展現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)力！
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*「桂格成長奶粉健康三益菌配方释何，經(jīng)人體食用研究結(jié)果證實正庙，有助於：
1. 增加腸內(nèi)益菌
2. 減少腸內(nèi)害菌 (Clostridium perfringens)
3. 改善腸內(nèi)細菌菌相
文章出處：媽媽寶寶
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